PALESTRE CHIUSE ALL'IMPROVVISO?
NIENTE PAURA !  

Il programma di allenamento a corpo libero per allenarti senza alcun attrezzo dove e quando vuoi

PREPARATI A SCOPRIRE
UN NUOVO METODO
di allenarti a casa
come un vero guerriero
grazie al mio ebook
di 12 settimane 

3 Mesi di allenamento da fare a casa a corpo libero: 
✓ Senza bisogno di alcuna attrezzatura
✓ Allenati dove e quando vuoi 
✓ Ideale per principianti, intermedi ed avanzati
✓ Prevede una programmazione sensata e continuata
✓ Puoi semi-personalizzarlo in base alle tue esigenze
✓ All'interno della guida ci sono i link ai vari tutorial per ogni esercizio che dovrai svolgere
"QUESTO NON E' IL MOMENTO DI ARRENDERTI.
DEVI ESSERE UN GUERRIERO CHE GUARDA IN FACCIA LA REALTA' E SI ADATTA AL MOMENTO PER SOPRAVVIVERE E USCIRNE PIU' FORTE"
Da: Emil Lazzaroni 
A: Caro appassionato di Fitness
Mai come nell'ultimo anno, il lavoro non solo mio, ma di tutte le persone facenti parte di questo settore è stato messo a dura prova. 
Prima a marzo con un lockdown davvero severo, e ora in questi ultimi mesi del 2020 con la chiusura delle palestre/piscine/centri personal.

Sono convinto però che di fronte alle difficoltà le persone possano reagire solo in due modi: morire o rinascere. O ci si arrende, o si combatte a denti stretti e ci si adatta al cambiamento.

“In natura non sopravvive la specie più forte, né quella più veloce, né quella più resistente. Sopravvive solo la specie più adatta al cambiamento”. 

L'essere umano ha imparato a dominare e domina il mondo perchè, oltre ad avere il dono della comunicazione, cosa che tutti gli animali non hanno ai nostri livelli, ha anche la più grande capacità di adattamento mai vista in una specie.

Siamo stati in grado di trasformare il mondo dal non avere nulla a ciò che abbiamo oggi solo negli ultimi 100 anni. Abbiamo creato cellulari, computer, intelligenza artificiale, macchine elettriche, aeroplani, treni magnetici, e potrei andare avanti per ore a raccontarti dove la mente umana, per potersi adattare e migliorare, è riuscita ad arrivare in così poco tempo.

E quindi adesso dobbiamo adattarci anche noi, appassionati di Fitness, a questa nuova realtà. Una realtà che, come avrai visto nelle ultime settimane, ti può cambiare tutto da un giorno all'altro.
Se la palestra o il circolo dove ti alleni 3-4 volte a settimana chiude, senza nemmeno preavviso, ti trovi senza poterti allenare, senza magari nessun attrezzatura o nessun parco vicino, e quindi di primo impatto ovviamente ti puoi sentire spaesato. 

Alcuni si spaventano anche, perchè i progressi fatti nei mesi a livello fisico possono andare persi, se non siamo in grado di mantenerli. Alcuni possono perdere la voglia di ritornare in palestra, perchè si sa, questo è un settore dove molte persone si iscrivono un anno ma frequentano 3-4 mesi e poi mollano.

Questa guida quindi nasce con lo scopo di venirti incontro in ogni momento della tua vita, a prescindere da dove ti troverai e nel momento storico nel quale sarai, con questi schemi sarai sempre in grado di allenarti e mantenerti in forma e persino progredire!

Non è affatto vero che l'allenamento a corpo libero non può far migliorare una persona, anzi !

L'unico limite che presenta questo tipo di allenamento è per quelle persone che voglion costruire massa muscolare, perchè per farlo spesso serve una resistenza, che in parte può essere data dal corpo stesso, ma dopo un certo livello ha bisogno di un carico maggiore, che viene appunto dato con i pesi.

Se tu sei un principiante e fai i piegamenti, all'inizio vedrai dei benefici a livello di petto, spalle e tricipiti. Con il passare del tempo però noterai che i progressi rallenteranno fino a fermarsi, perchè il tuo corpo non farà più uno sforzo sufficiente durante i piegamenti per causare un danno muscolare tale da giustificare una crescita in volume.

“Tuttavia, il corpo non è solo muscoli!”

Vedere il proprio corpo e giudicarlo solo in base alla quantità di massa magra è un errore molto comune e dei più secondo me superficiali nel mondo nel fitness.
Se davvero vuoi stare bene a 360°, ci sono moltissimi altri parametri che dovresti considerare.

Questo programma nasce con lo scopo di: 
- Farti migliorare il fiato
- Potenziare il tuo sistema cardio vascolare
- Aumentare la tua resistenza 
- Aumentare la tua capacità aerobica
- Renderti più agile, coordinato e veloce
- Potenziare la tua muscolatura secondo altri parametri come esplosività e reattività

Tutte queste cose magari in una foto su instagram non sono visibili, perchè lì l'unica cosa da poter mostrare sono i muscoli e il poco grasso.

Sappi però che il tuo corpo è molto di più che un ammasso di muscoli e grasso, e che quindi, nei mesi di incertezza in cui non sarai in grado di allenarti come vorresti con i pesi, potrai sfruttare quel tempo investendolo negli allenamenti che trovi in questo programma, al fine di migliorare anche aspetti che invece i pesi non migliorano affatto, o migliorano solo davvero in minima parte.

Inoltre, se ci tieni alla salute (e magari adesso che sei giovane non ci pensi, ma credimi che più avanti con l'età capirai sempre di più questo concetto), allenarsi a corpo libero da dei benefici che i pesi non possono dare.

Il primo tra tutti è il potenziamento del sistema cardio vascolare e del metabolismo.

L'allenamento a corpo libero, generalmente se fatto ad alta intensità e per brevi sessioni, stimola molto il nostro fiato e il sistema cardio vascolare. Insegna ai polmoni a respirare di più e meglio, apre le vie respiratorie, aumenta il flusso di sangue e ossigeno ai tessuti coinvolti e migliora la salute e la resistenza del cuore, il nostro organo fondamentale per la vita.

Per questo motivo ti sto dicendo: non pensare solo ai muscoli. So che lo scopo di molti di noi è quello di aumentare la massa magra, e sono più che d'accordo che quando siamo in palestra e abbiamo a disposizione i pesi dobbiamo concentrare i nostri sforzi verso questo obiettivo estetico.

Ma se per cause di forze maggiore ciò non è possibile, e non abbiamo la possibilità di attrezzarci a casa, nulla da temere ! Impieghiamo questo periodo in maniera produttiva e positiva per migliorare aspetti del nostro fisico che altrimenti non cureremmo.
LA PROMESSA DELL'EBOOK
Farti allenare dove e quando tu voglia, in modo sensato e progressivo, facendoti migliorare di mese in mese e facendoti anche divertire ! 
ma se le palestre riaprono.. ?
Purtroppo guardando la situazione generale a livello europeo, è prevista una forse riapertura ma potrebbe seguire il mese dopo un'altra chiusura.

Per quest'anno dovremo abituarci ad alternare periodi di palestra a periodi fatti a casa.

Percui se le palestre riaprono potrai tornare ad allenarti con i pesi, e avrai comunque ancora settimane da sfruttare di questo programma nel caso richiudano in futuro. 
"HOME WARRIOR WORKOUT E' 
MOLTO PIU' DI UN SEMPLICE EBOOK "
Come è strutturato Il Programma::

Le immagini sono a puro scopo illustrativo, tuttavia il programma è adatto sia 
per donne che per uomini ed è possibile anche farlo in coppia se vi piace allenarvi insieme

 PARTE 1: Introduzione e Linee guida
Una buona introduzione per spiegarti i concetti base dell'allenamento a casa e come funziona il programma nelle 12 settimane della sua durata. 
 PARTE 2: Primo Mese
La prima fase del programma partirà chiaramente in maniera graduale per lasciar spazio ai successivi incrementi di attività e intensità che verranno nelle settimane successive. 
 PARTE 3: Secondo Mese
Il mese centrale si concentrerà molto sull'allenamento intenso e inizierai a vedere settimana dopo settimana i miglioramenti a livello numerico su alcuni circuiti a tempo
 PARTE 4: Terzo mese 
L'ultimo mese sarà lo sprint finale dove ti verrà richiesta ogni goccia di sudore, ma non temere, se avrai fatto bene le settimane precedenti supererai anche questa senza problemi !
Senza Attrezzi
Potrai svolgerlo dove e quando vorrai perchè non è richiesto nessun tipo di attrezzatura
12 Settimane = 3 Mesi
Per star sicuri che anche se le palestre non riaprono, noi continuiamo ad allenarci
Adatto a tutti 
L'allenamento ha delle linee guida per la personalizzazione in base al tuo livello da principiante a intermedio ad avanzato. 
BONUS INCLUSI SE LO ACQUISTI QUESTA SETTIMANA:
BONUS #1
Area Video Tutorial Personale Riservata

Avrai accesso ad 
oltre 25+ Video Tutorial Riguardanti gli Esercizi che troverai nelle programmazioni. 


Valore di 97 €

GRATIS CON L'EBOOK
#1 - AREA VIDEO RISERVATA
BONUS #2
Ebook Ricette Fitness

Avrai accesso ad 
oltre 70+ Ricette Fitness 
in modo da non essere mai senza idee per cucinare 

Valore di 67 €

GRATIS CON L'EBOOK

#2 - RICETTE FITNESS EBOOK
BONUS #3
Guida al Digiuno Intermittente

Avrai accesso alla mia Guida Mai Pubblicata sul Digiuno Intermittente e tutti i Benefici che esso ti può dare. 

Valore di 37 €

GRATIS CON L'EBOOK

#3 - GUIDA AL DIGIUNO INT.
BONUS #4
Link a tutti i video degli esercizi

Oltre alla mia libreria personale, all'interno della guida trovi comunque i link cliccabili degli esercizi che non trovi in libreria. 

Valore di 37 €

GRATIS CON L'EBOOK

#4 - LINK CLICCABILI
BONUS #5
Supporto Facebook

Avrai accesso al gruppo facebook di supporto per chiunque acquisti questo programma

Valore di 37 €

GRATIS CON L'EBOOK

#5 - SUPPORTO FACEBOOK
BONUS #6
Area Segreta Fisico Estremo

Avrai accesso a 4 video riservati in cui tratto simmetria e proporzioni fisiche che di solito vendo a 27 Euro, in maniera totalmente gratuita

Valore di 27 €

GRATIS CON L'EBOOK

#6 - VIDEO FISICO ESTREMO
Se acquisti oggi l'ebook avrai un'area riservata dove avrai accesso a tutti i bonus sopra elencati.
 
Il valore dei bonus venduti separatamente è di 97+67+37+37+37+27 = Oltre 250 euro

Puoi averli tutti GRATIS se acquisti Home Warrior Workout
I benefici che ti da il programma HOME WARRIOR WORKOUT
Già dai PRIMI GIORNI:
RISPARMI TEMPO
BASTA allenamenti da 2 ore l'uno. Nel mio ebook cercheremo di dare il massimo stando attorno ai 30-60 minuti di allenamento per sessione. 
MIGLIORA LA SALUTE
Grazie ai circuiti HIIT e ad altri stili allenanti  miglioreranno la tua salute e il tuo sistema cardiovascolare.
HAI PIU' ENERGIE
Allenandoti con costanza a corpo libero avrai la possibilità di migliorare le tue energie e sentirti più carico e vivo che mai ! 
E dopo i primi mesi... 
RIDUCI IL GRASSO 
Grazie ad un allenamento mirato (se possibile unito ad un alimentazione adeguata) potrai ridurre il tuo grasso corporeo. 
MIGLIORAMENTO CARDIOVASCOLARE
Mitocondri, ossigenazione, microcircolo, battiti a riposo, resistenza aerobica.
Tutti questi parametri subiranno un miglioramento alla fine del programma Home Warrior Workout
SEI PIU' FLESSIBILE, VELOCE E RESISTENTE
Il programma è pensato e strutturato per farti progredire in più aspetti del tuo fisico ! 
I seguenti professionisti approvano i contenuti di Home Warrior Workout:
Ludovico Lemme
Ludovico ha scritto parte del mio libro Arte Ipertrofia Natural
Umberto Miletto
Il Coach di successo in ambito Calisthenics
Nicholas Rubini
Numero 1 in Italia sulla programmazione per la Forza
Andrea Lampis
Laureato scrittore del
libro Dieta Lampo
Valentina FitCoach
Coach Femminile per Ginoidi di successo
Giuseppe Healthy
Ragazzo di Successo nel tema Nutrizione

In passato ho collaborato con...
Per chi è SuperNatural programma Annuale ?
Questo programma NON fa per te se:
 X Non ti piace per nulla il corpo libero
 X Vuoi allenarti con una scheda che abbia pesi o macchinari al suo interno
X Stai cercando qualche miracolo
 X Non sei disposto ad investire sulla tua salute e sulle tue conoscenze
Questo programma è 
perfetto per te se:
 ✓ Vuoi mantenerti in forma anche restando a casa e allenandoti a corpo libero
 ✓ Ti interessa migliorare le tue prestazioni a 360 gradi 
 ✓ Sei motivato a diventare la migliore versione di te stesso
 ✓ Vuoi avere un fisico superiore alla media
 ✓ Sei disposto ad impegnarti quel che basta per arrivarci

Ecco le mie offerte: 

Scorri in basso per vedere anche la seconda offerta

▼HOME WARRIOR WORKOUT▼
EBOOK
Ecco tutto ciò che otterrai:
  • EBOOK di Alta Qualità - Valore 34,90 Prezzo Speciale
  •  Area Personale Riservata - Valore 4,90 IN REGALO 
  •  Bonus #1 - Area Video Riservata - Valore 97,00 IN REGALO 
  •  Bonus #2 - Ebook 70+ Ricette Fitness - Valore 67,00 IN REGALO
  •  Bonus #3 - PDF Digiuno Intermittente - Valore 37,00 IN REGALO 
  • ​Bonus #4 - Link Tutorial Esercizi Cliccabili - Valore 37,00 IN REGALO
  • Bonus #5 - Gruppo Supporto Facebook - Valore 37,00 IN REGALO
  • Bonus #6 - Area Segreta Fisico Estremo - Valore 27,00 IN REGALO
  •  Supporto completo per Mail - Valore 19,00 IN REGALO
  • ​Pagamento unico, nessun pagamento mensile ricorrente
Come puoi vedere il valore di ciò che ti offro supera i 250 Euro.

Tuttavia per 7 giorni da questa tua visita ho deciso non solo di fare quest'offerta con in Bonus, ma di abbassare anche il prezzo.

Tra 7 giorni il prezzo salirà e verrà venduto a 49,90.
Tuttavia oggi puoi avere tutto questo a....
PREZZO SPECIALE SOLO PER POCHI GIORNI:
67,00 €
47,00 €
37,00 €
▼ OFFERTA SPECIALE UNICA ▼
EBOOK + PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO
Ecco tutto ciò che otterrai:
  • EBOOK di Alta Qualità - Valore 34,90 Prezzo Speciale 
  •  Area Personale Riservata - Valore 4,90 IN REGALO 
  • PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO: Redatto dal biologo nutrizionista con cui collaboro da tempo per avere un aiuto anche dal punto di vista alimentare durante questo percorso. 
    Il piano ha la durata di 4-6 settimane e può essere rinnovato ad un prezzo scontato. Avrai anche il suo supporto tramite mail per la dieta. Valore 100 Euro Valore 70,00 Euro
  •  Bonus #1 - Area Video Riservata - Valore 97,00 IN REGALO 
  •  Bonus #2 - Ebook 70+ Ricette Fitness - Valore 67,00 IN REGALO
  •  Bonus #3 - PDF Digiuno Intermittente - Valore 37,00 IN REGALO 
  • ​Bonus #4 - Link Tutorial Esercizi Cliccabili - Valore 37,00 IN REGALO
  • Bonus #5 - Gruppo Supporto Facebook - Valore 37,00 IN REGALO
  • ​Bonus #6 - Area Segreta Fisico Estremo - Valore 27,00 IN REGALO
  •  Supporto completo per Mail - Valore 19,00 IN REGALO
  • ​Pagamento unico, nessun pagamento mensile ricorrente
Come puoi vedere il valore di ciò che ti offro supera i 300 Euro.
Tuttavia per i prossimi 7 giorni ho deciso non solo di fare quest'offerta con in Bonus, ma di abbassare anche il prezzo.

Tra 7 giorni il pacchetto FULL verrà venduto a 149,90.
Tuttavia oggi puoi averlo ad un prezzo speciale di...:
PREZZO SPECIALE SOLO PER POCHI GIORNI:
197,00 €
147,00 €
97,00 €
Non sei ancora sicuro di volerlo acquistare ? Leggi le FAQ :
Quanto Tempo ci Mette ad Arrivare ?
L'ebook arriva immediatamente dopo il pagamento alla mail con cui hai pagato. Se paghi con paypal, arriva all'indirizzo paypal. Se paghi con carta arriva all'indirizzo mail che hai inserito. 
Serve attrezzatura per casa ? 
No assolutamente, Home Warrior Workout è pensato per tutti coloro che voglion allenarsi a casa o al parco senza bisogno di nessun tipo di attrezzatura, è totalmente fattibile a corpo libero. Se vorrai rendere più pesanti gli esercizi al massimo sarà richiesto di usare delle bottiglie d'acqua !
Va bene sia per uomini che per donne ?
Sì, assolutamente, è indicato per entrambi i sessi in quanto c'è un mix ideale di esercizi per allenare in maniera completa tutto il corpo
Come funziona il piano alimentare ?
Dopo il pagamento ti verrà inviato un modulo da compilare. Lo rimanderai con 3 tue foto e dopo qualche giorno ti manderemo il programma da fare. Avrai sempre il supporto anche su whatsapp al numero dedicato ai clienti e per email da parte del biologo. 
 Come posso pagare ? 
Gli Unici due metodi accettati al momento sono carta di credito/debito oppure Paypal. Per Carta si intende qualsiasi carta di credito/debito come ad esempio la Postepay che abbia 16 cifre, una data di scadenza e un codice a 3 cifre sul retro. 
Come funziona per l'accesso ai Bonus?  
Dopo il pagamento ti arriveranno 2 email: una di conferma dell'avvenuto ordine e una con il link alla pagina d'accesso all'area riservata. Una volta che clicchi sul link, potrai creare il tuo account inserendo email e password e avrai quindi accesso all'area riservata 
 Dove trovo gli altri prodotti acquistati ?
Qualora tu acquisti altri prodotti, li troverai tutti nella tua area personale riservata insieme ai bonus 
Posso pagare con bonifico? 
Sì, devi però mandarmi una richiesta per mail a emilenjoyfitness@gmail.com
Se ho bisogno dopo l'acquisto posso contattarti? Come funziona il supporto? 
Per qualsiasi domanda puoi mandare una mail a emilenjoyfitness@gmail.com 
Quanto dura l'allenamento ? Che livello di difficoltà prevede ? 
L'Ebook ha durata di 3 mesi e puoi allenarti dalle 3 alle 6 volte a settimana a seconda di ciò che ti senti. Ogni allenamento dura circa 30-60 minuti a seconda della fase nella quale sei. 
Posso avere fattura/ricevuta dopo l'acquisto? 
Certamente. Le ricevute o fatture sono fatte i primi giorni di ogni mese dalla mia contabile. Per averla manda una mail a emilenjoyfitness@gmail.com e te la farò avere appena possibile.
Hai ancora domande? Contattami su whatsapp +356 99284917
EMIL FITNESS LTD - MT 24316016 - 2018 Copyright
This site is not part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.